Una revisión de pausas activas divertidas
Fortalecimiento de la Vitalidad postural: Realizar ejercicios que implican movimientos suaves y estiramientos puede contribuir a nutrir una mejor postura corporal, lo que a su momento puede prevenir problemas musculoesqueléticos relacionados con la mala postura.Como los ejercicios mencionados existen muchos otros que puedes realizar durante las pa